Kinniku Blog 3&4

2019年は挑戦と感謝の年o(^o^)o

BLOG FOOD

すき家の牛丼。

投稿日:

今日のお昼はすき家の牛丼。

かつぶしオクラ牛丼ミニのとん汁サラダセット。

早い!安い?美味い!ヘルシー?で僕の中の一人ランチの定番。

カロリーをすき家のホームページでみてみると

かつぶしオクラ牛丼ミニ526キロカロリー + とん汁サラダセット184キロカロリー 合計710キロカロリー

カロリーを気にする時はありがたい。

-BLOG, FOOD

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

昨日今日の食事

昨日の夜の食事は仕事の仲間とステーキの宮。 サラダバーが最高。 ステーキはなんだか・・・忘れた。 そして今日のランチは刺身定食。 減量時のメニュー感と美味しいお刺身は最高でリピートしそうです。

no image

チェストプレスあがらない

打合せが終わって会社に戻る合間で、ジムに寄り道。 月曜日にジムに行ってから中2日で体調万全。 今日も頑張るぞと思っていたら、チェストプレスがあがらない・・・( ノД`) オーバーワークなのかなぁ?筋肉 …

no image

遅い時間は混んでる。

最近食べ過ぎてる感じが凄いので気合いが入っていたのですが、社内ミーティングが終わるのが遅かった為、20時頃からのジム。 いつもより1時間くらい遅いだけで、駐車場が停められたのがラッキーな感じの混み具合 …

3日連続で唐揚げ。

昨日に引き続き仕事の仲間とランチ。 定番の栄久庵のネギマヨ唐揚げ丼とそばのセット。 いつもは冷たいそばだけど、今日は暖かいそば。 ふと気づけば3日連続で唐揚げ。 ジム通いは唐揚げを消費する為に行ってい …

アパッチのたれ唐あげ定食

びっくりドンキーの近くに新店舗を建築中のアパッチに行ってきました。 昨日からずっと気になっていて・・・ ちょっと遅めのランチで、ほぼ満席。 たれ唐あげ定食 写真だと判りづらいけど、パックでお持ち帰りし …