Kinniku Blog 3&4

2019年は挑戦と感謝の年o(^o^)o

BLOG GYM

昨日に引き続き

投稿日:

午後の作業のリフレッシュに会社に帰るついでにジムに寄ってきました。

昨日できなかった大胸筋を鍛える為の筋トレマシン(チェストプレス)が本日のメイン。

18時頃だったのですが、明日がジムの定休日の為?結構な込み具合で・・・

待ち時間がもったいないので、毎日鍛えても大丈夫な腹筋もやってきました。

昨日やった筋トレは今日はお休みなので、短時間で終了。

腹筋の筋トレマシンは何種類かあるけれど、名前が判らない。

ブログが誰かの目にとまった時に恥ずかしいので徐々に覚えていこうと思います。

ジムで写真は撮れないけど、ジム用の画像が欲しいなぁ。

-BLOG, GYM

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

すき家の牛丼。

今日のお昼はすき家の牛丼。 かつぶしオクラ牛丼ミニのとん汁サラダセット。 早い!安い?美味い!ヘルシー?で僕の中の一人ランチの定番。 カロリーをすき家のホームページでみてみると かつぶしオクラ牛丼ミニ …

no image

ジムで水泳

ブログを書くようになって、食べ過ぎているのが良く判る(;´・ω・) 記録するってすごくいい事だと実感中。 ちなみに今日のお昼は久しぶりの水泳に備えて焼肉弁当とサラダ。 打合せが早く終わったので、予定よ …

鎌倉パスタ。

鎌倉パスタで初めてランチを食べました。 セットメニューで盛りだくさんでお腹いっぱい。 前菜3種盛 イセエビ風味のスープ 彩り野菜とモッツアレラのトマトピザ? 彩り野菜のフィットチーネ 生ハム添え 自家 …

週末もジムで筋トレ

ジムが休みの昨日にあわせてくれて?昨日は夜から仕事の打合せ。 1時頃に食べた桜アイスが美味しかった。 3時頃寝て朝8時から外構工事の打合せ2件とショールームでの打合せ。 楽しくて好きな事じゃなかったら …

no image

仕事の仲間とジム

久しぶりに仕事の仲間とジムに行くことになりました。 一人で集中してするのもいいけど、仲間と行くジムもいい。 昨日頑張りすぎたので、今日はマシンを使ったトレーニングはかなり控えめにしました。 筋トレは控 …