Kinniku Blog 3&4

2019年は挑戦と感謝の年o(^o^)o

BLOG GYM

作戦初日

投稿日:

今日は4月なのに季節外れの雪(´・ω・`)

桜と雪で良い感じだなぁ~と思いながらも寒すぎ。

雪が降って仕事ははかどるし、ジムも空いてそうな予感。

体重をおとすための作戦初日ということで、軽くストレッチをして45分のウォーキング。

ジムに行って筋トレしない違和感。

筋トレしたい欲求がふつふつと湧いてくる感じがたまらない(*´ω`*)

早く明日になぁーれ!!

-BLOG, GYM

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

27日からのランチ

27日は現場で仕事の仲間と青空ランチ。 ファミリーマートのサラダと昆布のおにぎり。 28日は仕事の打合せで朝鮮飯店の焼肉ランチ。 朝早くからハードスケジュールをこなしたので、ご褒美はチョコレートパフェ …

最近の食事

すっかりさぼっていたので、まとめて最近の食事。 ●6日の昼 すき家で牛丼ミニの豚汁サラダセット ●6日の夜 ジムの帰りに仕事の仲間とステーキのどん 熟成リブロインステーキ300グラム 943キロカロリ …

no image

遅い時間は混んでる。

最近食べ過ぎてる感じが凄いので気合いが入っていたのですが、社内ミーティングが終わるのが遅かった為、20時頃からのジム。 いつもより1時間くらい遅いだけで、駐車場が停められたのがラッキーな感じの混み具合 …

ブログはじめる!!

2019年は仕事も遊びも勉強も挑戦(チャレンジ)するぜ!! と息巻いてみたものの・・・ 手軽にツイッターに登録するも仕事関連で1件フォローして終了。 ならばインスタグラムに登録するも2件の投稿とアメリ …

no image

結果が全て。

優しい先輩がどんさん亭に忘れた携帯をとりにいきながらジムに行ってきました。 ジムに行き始めてから毎月15日頃にジムの体組成計で測定をしているのですが、ここ数日の食生活と生活のリズムの乱れが全て結果とし …