2019年は挑戦と感謝の年o(^o^)o
投稿日：2019年3月15日 更新日：
昨日のお昼はファミリーマートの春の味わい幕の内御前弁当。
夜の打合せでがっつり食べて、朝もしっかり食べたのでお昼はなし。
プチ断食？でカロリー調整をしてリセットのはずが・・・
今夜も打合せ。
どんさん亭で昨日に引き続き、唐揚げ、サラダ、魚、牛ステーキ串等々からのかぼちゃプリンケーキ？で今日も満腹。
代行の運転手だった僕に先輩から優しい？しめの角煮ラーメンが(;´･ω･)
おまけの杏仁豆腐でプチ断食が一瞬で・・・明日のジムの測定が恐ろしい。
執筆者：3&4（さとし）
関連記事
今月最後のジムでの筋トレ。 月曜日からスランプになってしまったチェストプレス。 リベンジの為、トレーニングマシンのウエイトを5キロ落として再出発することにしました。 5キロ落としたこともあり、気持ちよ …
ブログを書くようになって、食べ過ぎているのが良く判る(;´･ω･) 記録するってすごくいい事だと実感中。 ちなみに今日のお昼は久しぶりの水泳に備えて焼肉弁当とサラダ。 打合せが早く終わったので、予定よ …
今日のお昼はすき家の牛丼。 かつぶしオクラ牛丼ミニのとん汁サラダセット。 早い！安い？美味い！ヘルシー？で僕の中の一人ランチの定番。 カロリーをすき家のホームページでみてみると かつぶしオクラ牛丼ミニ …
打合せが終わって会社に戻る合間で、ジムに寄り道。 月曜日にジムに行ってから中2日で体調万全。 今日も頑張るぞと思っていたら、チェストプレスがあがらない・・・( ﾉД`) オーバーワークなのかなぁ？筋肉 …
仕事は午前中できりあげて午後から温泉でゆったりリフレッシュ。 ジムのお風呂とサウナも良いけど、やっぱり温泉が最高。 帰りは天竺で油淋鶏とサラダ。 油淋鶏が予想以上にピリ辛で・・・ 週末の慌ただしさをリ …
