2019年は挑戦と感謝の年o(^o^)o
投稿日：
ブログを始めて初のジムに行ってきました。
僕が通っているジムはフィットネスジムなので、筋トレマシン、スタジオプログラム、プール、お風呂と充実の設備がありますが、ここ2カ月は筋トレマシンで淡々と筋トレをしています。
マシンの名前は良く判らないのですが、素人なりにメニューを考えて楽しんでいます！！
筋トレ中は何も考えないので仕事の合間のリフレッシュにも最高。
身体の筋肉の状態？気持ちの問題？疲れづらい下半身から始めて、上半身で終了のルーティーンでこなします。
今日は時間が遅かったので１つできないマシンがあったのが残念。
時間が確保できれば明日も筋トレしよー！！
執筆者：3&4（さとし）
関連記事
昨日に引き続き仕事の仲間とランチ。 定番の栄久庵のネギマヨ唐揚げ丼とそばのセット。 いつもは冷たいそばだけど、今日は暖かいそば。 ふと気づけば3日連続で唐揚げ。 ジム通いは唐揚げを消費する為に行ってい …
いよいよ大会の月に突入。 ワクワク、ドキドキ。 ブログはしっかりさぼっていたけど、筋トレはジムに通ってしっかりやっていましたよ。 毎月1回ジムで体組成の測定を行っていたのですが、大会も近いので測定して …
今日のランチはびっくりドンキー！！ いつもの定番ポテサラ畑。 野菜たっぷりで美味しいワンプレートランチ。 勝手にヘルシーなイメージだったけど、1003キロカロリー。 お昼の時間が遅かったので、頼まなか …
昨日は消費税の増税に伴う次世代住宅ポイントの説明会だったので、コンビニランチ。 2日連続のコンビニランチは避けたいのでいつものすき家。 かつぶしオクラ牛丼ミニのとん汁サラダセット。 今年は挑戦の年のは …
びっくりドンキーの近くに新店舗を建築中のアパッチに行ってきました。 昨日からずっと気になっていて・・・ ちょっと遅めのランチで、ほぼ満席。 たれ唐あげ定食 写真だと判りづらいけど、パックでお持ち帰りし …
