2019年は挑戦と感謝の年o(^o^)o

週末もジムで筋トレ

投稿日：2019年3月9日更新日：2019年3月13日

ジムが休みの昨日にあわせてくれて？昨日は夜から仕事の打合せ。

１時頃に食べた桜アイスが美味しかった。

3時頃寝て朝8時から外構工事の打合せ2件とショールームでの打合せ。

楽しくて好きな事じゃなかったら・・・恐ろしい。

週末だしリフレッシュも兼ねて午後はジムで筋トレ。

いつものメニューをたんたんとこなしつつも欠伸がとまらない(;´･ω･)

明日の準備をして仕事は早々にきりあげて20時前に・・・爆睡

: 昨日に引き続き

午後の作業のリフレッシュに会社に帰るついでにジムに寄ってきました。昨日できなかった大胸筋を鍛える為の筋トレマシン（チェストプレス）が本日のメイン。 18時頃だったのですが、明日がジムの定休日の為？結 …

: すき家の牛丼

昨日は消費税の増税に伴う次世代住宅ポイントの説明会だったので、コンビニランチ。 2日連続のコンビニランチは避けたいのでいつものすき家。かつぶしオクラ牛丼ミニのとん汁サラダセット。今年は挑戦の年のは …

: 軽めの筋トレ

綺麗に咲いていた桜が久しぶりの雨で・・・会社をでるのが遅くなってしまったので、ジムに着いたら20時すぎ。ジムが混む時間帯になってしまったので、今日は腹筋と胸筋を鍛えるマシンで軽めにトレーニング。 …

: 栄久庵の唐揚げ丼セット。

梅の花が綺麗なここ数日、そろそろ春ですね(^^♪ 今日は仕事の仲間と久しぶりのボリュームランチ。栄久庵のネギマヨ唐揚げ丼　冷たいそば付セット昨日はうどんで、今日はそば。この唐揚げも大好きなんだけ …

: 登利平のサラダうどんセット。

今日のお昼は打合せもかねての登利平ランチ。ん？数日前も同じだった気が・・・登利平のサラダうどんとソースかつ丼のセット。と唐揚げサラダ。結構食べてるし、同じものばっかり食べてる。ちょっと反省。