昨日のお昼はファミリーマートの春の味わい幕の内御前弁当。
夜の打合せでがっつり食べて、朝もしっかり食べたのでお昼はなし。
プチ断食?でカロリー調整をしてリセットのはずが・・・
今夜も打合せ。
どんさん亭で昨日に引き続き、唐揚げ、サラダ、魚、牛ステーキ串等々からのかぼちゃプリンケーキ?で今日も満腹。



代行の運転手だった僕に先輩から優しい?しめの角煮ラーメンが(;´・ω・)
おまけの杏仁豆腐でプチ断食が一瞬で・・・明日のジムの測定が恐ろしい。
2019年は挑戦と感謝の年o(^o^)o
投稿日:2019年3月15日 更新日:
昨日のお昼はファミリーマートの春の味わい幕の内御前弁当。
夜の打合せでがっつり食べて、朝もしっかり食べたのでお昼はなし。
プチ断食?でカロリー調整をしてリセットのはずが・・・
今夜も打合せ。
どんさん亭で昨日に引き続き、唐揚げ、サラダ、魚、牛ステーキ串等々からのかぼちゃプリンケーキ?で今日も満腹。



代行の運転手だった僕に先輩から優しい?しめの角煮ラーメンが(;´・ω・)
おまけの杏仁豆腐でプチ断食が一瞬で・・・明日のジムの測定が恐ろしい。
執筆者:3&4(さとし)
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