社員旅行とジムのお休みが重なったので、6日ぶりのジムでの筋トレ。
旅行先のジムも調べたけどせっかくの旅行だし・・・旅行の楽しさを最優先。
久しぶりにトレーニングで汗をかいて気持ちよかったし、何より筋力がおちてなさそうでホッとした。
中2日で次は来週の月曜日。
6日ぶりのジム
投稿日：2019年4月5日 更新日：
執筆者：3&4（さとし）
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