Kinniku Blog 3&4

2019年は挑戦と感謝の年o(^o^)o

BLOG GYM

6日ぶりのジム

投稿日:2019年4月5日 更新日:

社員旅行とジムのお休みが重なったので、6日ぶりのジムでの筋トレ。

旅行先のジムも調べたけどせっかくの旅行だし・・・旅行の楽しさを最優先。

久しぶりにトレーニングで汗をかいて気持ちよかったし、何より筋力がおちてなさそうでホッとした。

中2日で次は来週の月曜日。


-BLOG, GYM

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

フキノトウの天ぷら。

今日は珍しく一日会社で仕事。 仕事の仲間と栄久庵でボリュームランチ。 定番のネギマヨ唐揚げ丼と冷たいそばのセット。 おまけで頂いたふきのとうの天ぷらが美味しかった。 あの独特の風味が春を感じさせてくれ …

3日連続で唐揚げ。

昨日に引き続き仕事の仲間とランチ。 定番の栄久庵のネギマヨ唐揚げ丼とそばのセット。 いつもは冷たいそばだけど、今日は暖かいそば。 ふと気づけば3日連続で唐揚げ。 ジム通いは唐揚げを消費する為に行ってい …

no image

遅い時間は混んでる。

最近食べ過ぎてる感じが凄いので気合いが入っていたのですが、社内ミーティングが終わるのが遅かった為、20時頃からのジム。 いつもより1時間くらい遅いだけで、駐車場が停められたのがラッキーな感じの混み具合 …

最近の食事

すっかりさぼっていたので、まとめて最近の食事。 ●6日の昼 すき家で牛丼ミニの豚汁サラダセット ●6日の夜 ジムの帰りに仕事の仲間とステーキのどん 熟成リブロインステーキ300グラム 943キロカロリ …

no image

ジムで筋トレ!!

ブログを始めて初のジムに行ってきました。 僕が通っているジムはフィットネスジムなので、筋トレマシン、スタジオプログラム、プール、お風呂と充実の設備がありますが、ここ2カ月は筋トレマシンで淡々と筋トレを …