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2019年は挑戦と感謝の年o(^o^)o

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6日ぶりのジム

投稿日:2019年4月5日 更新日:

社員旅行とジムのお休みが重なったので、6日ぶりのジムでの筋トレ。

旅行先のジムも調べたけどせっかくの旅行だし・・・旅行の楽しさを最優先。

久しぶりにトレーニングで汗をかいて気持ちよかったし、何より筋力がおちてなさそうでホッとした。

中2日で次は来週の月曜日。


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