Kinniku Blog 3&4

2019年は挑戦と感謝の年o(^o^)o

BLOG FOOD

登利平のサラダうどんセット。

投稿日:

今日のお昼は打合せもかねて久しぶりの登利平ランチ。

サラダうどんとソースかつ丼のセット。

と唐揚げサラダ。

結構なボリュームで野菜たっぷりの健康ランチ。

カロリーは・・・?

午後は作業予定なのでカロリーを消費するぞ!!

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