2019年は挑戦と感謝の年o(^o^)o
投稿日：2019年3月11日 更新日：
最近食べ過ぎてる感じが凄いので気合いが入っていたのですが、社内ミーティングが終わるのが遅かった為、20時頃からのジム。
いつもより1時間くらい遅いだけで、駐車場が停められたのがラッキーな感じの混み具合。
遅い時間だと気合の入った凄い筋肉の人達がいて、テンションはあがるけど、順番待ちの空気感が・・・
凄い人達がいるのでいつもより頑張って筋トレを楽しんできました。
頑張りすぎてオーバーワークな気がするので、次の筋トレは木曜日。
執筆者：3&4（さとし）
関連記事
今日のお昼は打合せもかねての登利平ランチ。 ん？数日前も同じだった気が・・・ 登利平のサラダうどんとソースかつ丼のセット。 と唐揚げサラダ。 結構食べてるし、同じものばっかり食べてる。 ちょっと反省。
ブログを始めて初のジムに行ってきました。 僕が通っているジムはフィットネスジムなので、筋トレマシン、スタジオプログラム、プール、お風呂と充実の設備がありますが、ここ2カ月は筋トレマシンで淡々と筋トレを …
午後の作業のリフレッシュに会社に帰るついでにジムに寄ってきました。 昨日できなかった大胸筋を鍛える為の筋トレマシン（チェストプレス）が本日のメイン。 18時頃だったのですが、明日がジムの定休日の為？結 …
27日は現場で仕事の仲間と青空ランチ。 ファミリーマートのサラダと昆布のおにぎり。 28日は仕事の打合せで朝鮮飯店の焼肉ランチ。 朝早くからハードスケジュールをこなしたので、ご褒美はチョコレートパフェ …
昨日の夜の食事は仕事の仲間とステーキの宮。 サラダバーが最高。 ステーキはなんだか・・・忘れた。 そして今日のランチは刺身定食。 減量時のメニュー感と美味しいお刺身は最高でリピートしそうです。
