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2019年は挑戦と感謝の年o(^o^)o

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登利平の唐揚げ定食

投稿日:2019年3月25日 更新日:

昨日の夜に引き続き、今日も唐揚げ定食。

登利平の唐揚げ定食のご飯をソースかつ丼にチェンジ。

ヘルシーになろうと思いつつ・・・

打合せが長引いて遅めのジム。

いつもの筋トレメニューをこなして、いつもの30分のウォーキング。

たっぷり寝て、たっぷり食べて最高のコンディションのはずが、筋肉の回復が間に合っていないみたいで、チェストプレスで撃沈。

いつもの重さがあがらないし、軽い目まいが・・・

次回は中2日で木曜日に頑張ろう!

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