打合せが終わって会社に戻る合間で、ジムに寄り道。
月曜日にジムに行ってから中2日で体調万全。
今日も頑張るぞと思っていたら、チェストプレスがあがらない・・・( ﾉД`)
オーバーワークなのかなぁ？筋肉さん。
理由が判らないけど、病んでいても仕方ないので、ウォーキングでリフレッシュ。
チェストプレス以外は予定通り。
土曜日こそはリベンジだ。
チェストプレスあがらない
投稿日：2019年3月28日 更新日：
執筆者：3&4（さとし）
関連記事
-
-
昨日の夜の食事は仕事の仲間とステーキの宮。 サラダバーが最高。 ステーキはなんだか・・・忘れた。 そして今日のランチは刺身定食。 減量時のメニュー感と美味しいお刺身は最高でリピートしそうです。
-
-
昨日に引き続き仕事の仲間とランチ。 定番の栄久庵のネギマヨ唐揚げ丼とそばのセット。 いつもは冷たいそばだけど、今日は暖かいそば。 ふと気づけば3日連続で唐揚げ。 ジム通いは唐揚げを消費する為に行ってい …
-
-
今月最後のジムでの筋トレ。 月曜日からスランプになってしまったチェストプレス。 リベンジの為、トレーニングマシンのウエイトを5キロ落として再出発することにしました。 5キロ落としたこともあり、気持ちよ …
-
-
久しぶりに仕事の仲間とジムに行くことになりました。 一人で集中してするのもいいけど、仲間と行くジムもいい。 昨日頑張りすぎたので、今日はマシンを使ったトレーニングはかなり控えめにしました。 筋トレは控 …
-
-
すき家で食べようと思ったら駐車場が混んでいたので、隣の定食屋さんでお昼にすることにしました。 初めての定食屋さんなので、店員さんのおすすめのCセットにしました。 ソースかつ丼とラーメンと小鉢のセットで …
- PREV
- 3日連続で唐揚げ。
- NEXT
- ウエイトダウンしてリベンジ
