Kinniku Blog 3&4

2019年は挑戦と感謝の年o(^o^)o

BLOG GYM

チェストプレスあがらない

投稿日:2019年3月28日 更新日:

打合せが終わって会社に戻る合間で、ジムに寄り道。

月曜日にジムに行ってから中2日で体調万全。

今日も頑張るぞと思っていたら、チェストプレスがあがらない・・・( ノД`)

オーバーワークなのかなぁ?筋肉さん。

理由が判らないけど、病んでいても仕方ないので、ウォーキングでリフレッシュ。

チェストプレス以外は予定通り。

土曜日こそはリベンジだ。

-BLOG, GYM

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

no image

仕事の仲間とジム

久しぶりに仕事の仲間とジムに行くことになりました。 一人で集中してするのもいいけど、仲間と行くジムもいい。 昨日頑張りすぎたので、今日はマシンを使ったトレーニングはかなり控えめにしました。 筋トレは控 …

栄久庵の唐揚げ丼セット。

梅の花が綺麗なここ数日、そろそろ春ですね(^^♪ 今日は仕事の仲間と久しぶりのボリュームランチ。 栄久庵のネギマヨ唐揚げ丼 冷たいそば付セット 昨日はうどんで、今日はそば。 この唐揚げも大好きなんだけ …

登利平のサラダうどんセット。

今日のお昼は打合せもかねての登利平ランチ。 ん?数日前も同じだった気が・・・ 登利平のサラダうどんとソースかつ丼のセット。 と唐揚げサラダ。 結構食べてるし、同じものばっかり食べてる。 ちょっと反省。

no image

昨日に引き続き

午後の作業のリフレッシュに会社に帰るついでにジムに寄ってきました。 昨日できなかった大胸筋を鍛える為の筋トレマシン(チェストプレス)が本日のメイン。 18時頃だったのですが、明日がジムの定休日の為?結 …

週末もジムで筋トレ

ジムが休みの昨日にあわせてくれて?昨日は夜から仕事の打合せ。 1時頃に食べた桜アイスが美味しかった。 3時頃寝て朝8時から外構工事の打合せ2件とショールームでの打合せ。 楽しくて好きな事じゃなかったら …