Kinniku Blog 3&4

2019年は挑戦と感謝の年o(^o^)o

BLOG GYM

チェストプレスあがらない

投稿日:2019年3月28日 更新日:

打合せが終わって会社に戻る合間で、ジムに寄り道。

月曜日にジムに行ってから中2日で体調万全。

今日も頑張るぞと思っていたら、チェストプレスがあがらない・・・( ノД`)

オーバーワークなのかなぁ?筋肉さん。

理由が判らないけど、病んでいても仕方ないので、ウォーキングでリフレッシュ。

チェストプレス以外は予定通り。

土曜日こそはリベンジだ。

-BLOG, GYM

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

鎌倉パスタ。

鎌倉パスタで初めてランチを食べました。 セットメニューで盛りだくさんでお腹いっぱい。 前菜3種盛 イセエビ風味のスープ 彩り野菜とモッツアレラのトマトピザ? 彩り野菜のフィットチーネ 生ハム添え 自家 …

1日よく食べる。

昨日、水泳してたくさんカロリーを消費したおかげで、たっぷり寝ることができました。 たっぷり運動して、たっぷり寝て、たっぷり食べる。 お昼はベーカリーレストランバケットでパンの食べ放題。 ちょっとヘルシ …

登利平の唐揚げ定食

昨日の夜に引き続き、今日も唐揚げ定食。 登利平の唐揚げ定食のご飯をソースかつ丼にチェンジ。 ヘルシーになろうと思いつつ・・・ 打合せが長引いて遅めのジム。 いつもの筋トレメニューをこなして、いつもの3 …

栄久庵の唐揚げ丼セット。

梅の花が綺麗なここ数日、そろそろ春ですね(^^♪ 今日は仕事の仲間と久しぶりのボリュームランチ。 栄久庵のネギマヨ唐揚げ丼 冷たいそば付セット 昨日はうどんで、今日はそば。 この唐揚げも大好きなんだけ …

最近の食事

すっかりさぼっていたので、まとめて最近の食事。 ●6日の昼 すき家で牛丼ミニの豚汁サラダセット ●6日の夜 ジムの帰りに仕事の仲間とステーキのどん 熟成リブロインステーキ300グラム 943キロカロリ …