Kinniku Blog 3&4

2019年は挑戦と感謝の年o(^o^)o

BLOG GYM

チェストプレスあがらない

投稿日:2019年3月28日 更新日:

打合せが終わって会社に戻る合間で、ジムに寄り道。

月曜日にジムに行ってから中2日で体調万全。

今日も頑張るぞと思っていたら、チェストプレスがあがらない・・・( ノД`)

オーバーワークなのかなぁ?筋肉さん。

理由が判らないけど、病んでいても仕方ないので、ウォーキングでリフレッシュ。

チェストプレス以外は予定通り。

土曜日こそはリベンジだ。

-BLOG, GYM

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

アパッチのたれ唐あげ定食

びっくりドンキーの近くに新店舗を建築中のアパッチに行ってきました。 昨日からずっと気になっていて・・・ ちょっと遅めのランチで、ほぼ満席。 たれ唐あげ定食 写真だと判りづらいけど、パックでお持ち帰りし …

no image

昨日に引き続き

午後の作業のリフレッシュに会社に帰るついでにジムに寄ってきました。 昨日できなかった大胸筋を鍛える為の筋トレマシン(チェストプレス)が本日のメイン。 18時頃だったのですが、明日がジムの定休日の為?結 …

1日よく食べる。

昨日、水泳してたくさんカロリーを消費したおかげで、たっぷり寝ることができました。 たっぷり運動して、たっぷり寝て、たっぷり食べる。 お昼はベーカリーレストランバケットでパンの食べ放題。 ちょっとヘルシ …

no image

軽めの筋トレ

綺麗に咲いていた桜が久しぶりの雨で・・・ 会社をでるのが遅くなってしまったので、ジムに着いたら20時すぎ。 ジムが混む時間帯になってしまったので、今日は腹筋と胸筋を鍛えるマシンで軽めにトレーニング。 …

フキノトウの天ぷら。

今日は珍しく一日会社で仕事。 仕事の仲間と栄久庵でボリュームランチ。 定番のネギマヨ唐揚げ丼と冷たいそばのセット。 おまけで頂いたふきのとうの天ぷらが美味しかった。 あの独特の風味が春を感じさせてくれ …