Kinniku Blog 3&4

2019年は挑戦と感謝の年o(^o^)o

BLOG FOOD

昨日今日の食事

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昨日の夜の食事は仕事の仲間とステーキの宮。

サラダバーが最高。

ステーキはなんだか・・・忘れた。

そして今日のランチは刺身定食。

減量時のメニュー感と美味しいお刺身は最高でリピートしそうです。

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