昨日の夜の食事は仕事の仲間とステーキの宮。
サラダバーが最高。
ステーキはなんだか・・・忘れた。
そして今日のランチは刺身定食。
減量時のメニュー感と美味しいお刺身は最高でリピートしそうです。
昨日今日の食事
投稿日：
執筆者：3&4（さとし）
関連記事
-
-
今日のお昼も昨日と同じすき家(;´･ω･) 昨日は牛丼だったので、今日は豚丼。 かつぶしオクラ豚丼ミニのとん汁サラダセット。 気になるカロリーは かつぶしオクラ豚丼ミニ553キロカロリー ＋ とん汁サ …
-
-
優しい先輩がどんさん亭に忘れた携帯をとりにいきながらジムに行ってきました。 ジムに行き始めてから毎月15日頃にジムの体組成計で測定をしているのですが、ここ数日の食生活と生活のリズムの乱れが全て結果とし …
-
-
昨日は消費税の増税に伴う次世代住宅ポイントの説明会だったので、コンビニランチ。 2日連続のコンビニランチは避けたいのでいつものすき家。 かつぶしオクラ牛丼ミニのとん汁サラダセット。 今年は挑戦の年のは …
-
-
ブログを始めて初のジムに行ってきました。 僕が通っているジムはフィットネスジムなので、筋トレマシン、スタジオプログラム、プール、お風呂と充実の設備がありますが、ここ2カ月は筋トレマシンで淡々と筋トレを …
-
-
昨日のお昼はファミリーマートの春の味わい幕の内御前弁当。 夜の打合せでがっつり食べて、朝もしっかり食べたのでお昼はなし。 プチ断食？でカロリー調整をしてリセットのはずが・・・ 今夜も打合せ。 どんさん …
- PREV
- 有酸素運動で減量
